Los médicos dicen que la abstinencia sexual puede poner en peligro la salud física y mental de los hombres y las mujeres. Descubra cómo puede revertir los efectos secundarios perjudiciales de la abstinencia con o sin pareja sexual.
¿Cómo puede la abstinencia sexual perjudicial para su salud?
Usted puede estar sufriendo la pérdida de su pareja romántica o una pérdida de la intimidad sexual en una relación, y el proceso de duelo lleva un enorme peaje en su salud. Cuando sus pensamientos se dirigen a la pérdida y el malestar general, se pierden los beneficios para la salud de sentir amor y gratitud -. Nuestros dos emociones curativas
Se puede sentir el contenido por su cuenta sin su pareja sexual, pero la falta de actividad sexual tiene su valor para la salud.
Los hombres y las mujeres que se abstienen de tener relaciones sexuales durante períodos prolongados puede desarrollar problemas con la función sexual.
los hombres pueden experimentar problemas relacionados con la erección y la eyaculación. Los niveles de testosterona pueden caer y reducir el deseo.
Las mujeres pueden sufrir una pérdida de excitación, lubricación vaginal y un clímax de la discapacidad. Los niveles de estrógeno pueden caer y el colesterol malo puede aumentar.
Afortunadamente, estas situaciones pueden revertir y volver a la normalidad después de reanudar la actividad sexual.
Los hombres y las mujeres que se abstienen de tener relaciones sexuales perder estos beneficios para la salud de la actividad sexual:
– capacidad para lidiar con el estrés
– la reparación rápida de las células y la regeneración
– aumento de las hormonas que elevan el estado de ánimo de intimidad
– el mayor flujo de sangre al cerebro que mejora la memoria
– sistema inmunológico más fuerte y menos fatiga o enfermedad
– una piel más joven y menos grasa corporal de la hormona de crecimiento humana producida durante las relaciones sexuales
– mayor longevidad
Si usted no tiene una pareja sexual, hay otra manera de ganar estos beneficios para la salud?
Los investigadores informan de que nuestra salud sexual debe ser mantenida por una vida sexual normal y activa.
Si usted no tiene una pareja sexual, hay varias maneras de prevenir o revertir los efectos secundarios de la abstinencia sexual:
* sustituto sexuales con la masturbación
– Los hombres a menudo masturbarse aun cuando su vida sexual es el fin
-. Muchas mujeres no se masturban, incluso cuando se le priva del sexo
– .. Algunas religiones ven como un comportamiento pecaminoso, inaceptable
– investigadores del sexo informan de que la masturbación es una forma de mantener salud sexual y mental. Aquí hay otro:.
* utilizar juguetes sexuales
– Son utilizados por los adultos que no pueden hacer el amor con una pareja amada, pero ellos no quieren dormir alrededor
– Hay vibradores , muñecas realistas, consoladores que son herramientas fiables para la liberación sexual
– .. enfermedades en comparación con el sexo casual con un compañero, juguetes sexuales pueden no quedar expuesto a transmisión sexual
– estimulan los beneficios para la salud de una vida sexual activa
* Desarrollar la intimidad sexual en una relación
-. Mejorar la relación existente, para revivir la chispa sexual de fuego para una vida sexual activa y saludable.
-. Encontrar un donante compatible compatible para una relación romántica, el amor a través de servicios de búsqueda de los sitios de citas en línea
– Estudios sobre la salud confirman que envejecerá mejor y mantener la vitalidad saludable cuando usted disfrutar de una vida sexual activa.
Frente a la infertilidad
There Son muchas las causas de la infertilidad. En alrededor de 1/3 de los casos, se remonta a la mujer, 1/3 de los casos se remonta al hombre y 1/3 de los casos se deben a la pareja o la causa es desconocida.
